7 Somnul bebelușului
Am strâns în acest modul toate informațiile relevante legate de somn, de la care poți pleca și îți poți construi propria strategie.
Click pe unul dintre episoadele de mai jos pentru a deschide video-ul.
- 01. (07:29) Cine sunt și cum a început totul
- 02. (06:06) Așteptări vs realitate
- 03. (08:02) Biologia somnului la copii
- 04. (10:06) Ritmurile circadiene
- 05. (10:45) Fazele somnului
- 06. (09:04) Cum și cât este normal să doarmă un bebeluș
- 07. (09:04) Bebelușii anilor 2000. Adaptarea la evoluție
- 08. (06:36) Influențatorii somnului: lumina roșie, lumina albastră, temperatura
- 09. (12:39) Cosleeping. Bedsharing. Camera lui
- 10. (13:39) Recrearea mediului din pântec
- 11. (07:50) Moduri în care adormim bebelușii
- 12. (08:57) Sindromul morții subite la sugari
- 13. (06:08) Somnurile de zi – de câte ori și la ce vârste
- 14. (08:58) Semnele somnului la bebeluși
- 15. (08:29) Regula celor 90 de minute
- 16. (09:36) Sleep training
- 17. (09:28) Rutina somnului
- 18. (04:56) Somnul și laptele matern sau laptele praf
- 19. (07:34) Evită acești stimuli înainte de culcare
- 20. (08:20) Alți 5 stimuli care pot influența somnul
- 21. (14:55) Wonderweeks 1
- 22. (11:41) Wonderweeks 2
- 23. (07:13) Somnul mamei după naștere
- 24. (04:09) Probleme ale somnului bebelușului
- 25. (03:34) Rămas bun